Πολλοί από εμάς είναι καλά εξοικειωμένοι με την αίσθηση του τραβάζοντας πόνο στην πλάτη. Αξίζει μόνο να καθίσετε για κάποιο χρονικό διάστημα σε μια δυσάρεστη θέση-και εδώ είναι το αποτέλεσμα.
Το γεγονός ότι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, ή η οσφυϊκή, είναι πολύ συνηθισμένος, υποδεικνύεται από το γεγονός ότι περίπου το 80% του πληθυσμού είναι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Κατά κανόνα, ο οξεία πόνος με την πάροδο του χρόνου περνάει σε χρόνια και, σύμφωνα με τους νευρολόγους, το επαναλαμβανόμενο επεισόδιο εμφανίζεται στο 40% των ασθενών κατά το επόμενο έτος και στην απομακρυσμένη περίοδο οι υποτροπιάζοντες πόνους συνολικά στο 85% των ασθενών.
Τι προειδοποιεί ο πόνος στην πλάτη;
Σήμερα, η Lumbagia θεωρείται από τους γιατρούς όχι ως διάγνωση, αλλά ως σύμπτωμα που συχνά χρησιμεύει ως σήμα για την ανάπτυξη οποιασδήποτε εσωτερικής νόσου. Οποιοσδήποτε, είτε πόνος είτε πυροβολισμός, οξεία ή χρόνια κατώτερη πόνος στην πλάτη μπορεί να χωριστεί σε πρωτογενή, λόγω της παθολογίας της ίδιας της σπονδυλικής στήλης και της δευτερογενούς.
Το τελευταίο σηματοδοτεί ορισμένα προβλήματα στο σώμα, για παράδειγμα, μολυσματικής ή διαδικασίας όγκου στα πυελικά όργανα, οστεοπόρωση, φλεγμονώδεις ασθένειες των ωοθηκών, των νεφρών και άλλων οργάνων, για δυσμηνόρροια, βλάβη σε μεγάλα αγγεία ή μερικές ασθένειες του νευρικού συστήματος.
Οι κύριες αιτίες του πόνου χαμηλότερης πλάτης
Η οστεοχονδρία είναι η πιο συνηθισμένη αιτία του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη και "κερδίζοντας" είναι πολύ απλό, κάθεται για πολύ καιρό μπροστά στον υπολογιστή, οδηγώντας ένα αυτοκίνητο ή εκτελεί κάποια μονότονη δουλειά, επαναλαμβάνοντας συνεχώς τις ίδιες κινήσεις. Ως αποτέλεσμα, η παραβίαση των νευρικών ριζών που προέρχονται από το νωτιαίο μυελό συμβαίνει.
Κατά κανόνα, ο οσφυϊκός πόνος στην οστεοχονδρία αυξάνεται σταδιακά, αρχικά ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί μόνο ένα ελαφρύ πόνο στην κάτω πλάτη, η οποία περνάει γρήγορα όταν αλλάζει η θέση του σώματος. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος, εντείνεται ακόμη και με απλό βήχα ή φτάρνισμα. Επιπλέον, μια ποικιλία καμπυλότητας της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης γίνεται αισθητή: δεξιά και δεξιά ή πίσω και πίσω.
Με σοβαρή παραβίαση των ριζών των νεύρων, μπορεί να παρατηρηθεί μείωση της ευαισθησίας του δέρματος και των μυών του κάτω μισού του σώματος, ακόμη και μειωμένη λειτουργία της ουροδόχου κύστης και του παχέος εντέρου.
Απότομος και ξαφνικός πόνος στην πλάτη
Αυτός ο πόνος εντείνεται όταν αγγίζει το σώμα, με την παραμικρή κίνηση, όταν ένα άτομο παγώνει σε μια λυγισμένη θέση, ανίκανος να μετακινηθεί. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να θεωρηθεί ο Lumbago ή ο Ishias.
Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος οφείλεται στη δυστροφική διαδικασία στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, ο πυρήνας του οποίου κυριολεκτικά καταρρέει σε ξεχωριστά θραύσματα.
Με τον Ishias, την παραβίαση των ριζών των νεύρων που βρίσκονται δίπλα στο ιερό, καθώς και τη βλάβη του ισχιακού νεύρου, το μεγαλύτερο στο σώμα. Αυτό το νεύρο περνά από την οσφυϊκή περιοχή, κατεβαίνει κάτω από το πόδι και φτάνει στις άκρες των δακτύλων, οπότε ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το μήκος του και να προκαλέσει σοβαρή ταλαιπωρία σε ένα άτομο.
Πόνος στον τόπο προσκόλλησης των νευρώσεων στη σπονδυλική στήλη
Αυτός ο πόνος είναι συνήθως ηλίθιος, πόνος, δίνει στην κάτω κοιλιά, τον ομφαλό και το υποχονδρικό. Κατά την εμφάνισή του, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την ασθένεια των νεφρών, αφού ο πόνος συνδέεται με την έκταση της κάψουλας στην οποία τοποθετείται το νεφρό και αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με πυελονεφρίτιδα ή φράξιμο του ουρητήρα.
Ο πόνος του Low στο φόντο της εγκυμοσύνης
Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε με σαφήνεια ότι οι αιτίες του πόνου στα πρώτα στάδια διαφέρουν από τις αιτίες του πόνου στο τέλος της εγκυμοσύνης. Μην πανικοβληθείτε εάν το κάτω μέρος της πλάτης είναι ελαφρώς πονηρό στην έγκαιρη ημερομηνία, μπορεί να είναι μια φυσιολογική διαδικασία που δεν απαιτεί μέτρα.
Αλλά αν ο πόνος είναι αρκετά αιχμηρός, παλλόμενος, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γυναικολόγο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν αποκλείεται ο κίνδυνος αποβολής. Επίσης, στο αρχικό στάδιο στο αίμα μιας γυναίκας, το επίπεδο της ορμόνης της προγεστερόνης αυξάνεται και ο πόνος μπορεί να συσχετιστεί με αυτό.
Συμβαίνει ότι, μαζί με την κάτω πλάτη, η κάτω κοιλιακή χώρα βλάπτει, στην περίπτωση αυτή, απαιτείται επίσης διαβούλευση με τον γιατρό, καθώς είναι επείγουσα να βεβαιωθείτε ότι η εγκυμοσύνη δεν είναι έκτοπη.
Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι απολύτως φυσικό, επειδή το μωρό μεγαλώνει, πιέζει το κεφάλι στο ιερό και η ορμόνη χαλαρής, η οποία είναι απαραίτητη για τη χαλάρωση των μυών κατά τη διάρκεια του τοκετού, αρχίζει επίσης να προκαλεί έναν ελαφρύ οσφυϊκό πόνο.
Επιπλέον, όσο πιο κοντά στον τοκετό, τόσο πιο συχνά το σώμα οργανώνει "ασκήσεις πόνου", εκπαίδευση και προετοιμασία της μελλοντικής μητέρας.
Αλλά ο σοβαρός και ο αιχμηρός πόνος στην κάτω πλάτη στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδηλώνει συντόμευση του τραχήλου και την αποκάλυψη του φάρυγγα της μήτρας. Αυτή η κατάσταση είναι ήδη κρίσιμη και απαιτείται επείγουσα ιατρική παρέμβαση.
Πόνος, ο οποίος συνοδεύεται από κόπωση και επιθυμία να ξαπλώσει
Μπορούμε να μιλήσουμε για το τυπικό πρόβλημα των μεσαίων γυναικών, δηλαδή για την ονομαστική αστάθεια της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχει βλάβη στον δίσκο ή την μεσοσπονδύλιες άρθρωση στο φόντο του υπερβολικού βάρους και μπορεί να είναι δύσκολο για μια γυναίκα να μην λυγίσει, αλλά μάλλον να ισιώσει. Και τυχόν κινήσεις αρχίζουν να φαίνονται περιττές και περιττές.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη
Μόνο ένας ειδικός μπορεί να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση ειδικά μετά από μια σοβαρή εξέταση και διάγνωση, επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καθυστερήσει σε μια επίσκεψη σε αυτό. Ο γενικός κατάλογος των μέτρων για την καταπολέμηση της Lumbalia περιλαμβάνει τόσο φάρμακα όσο και διάφορα φυσιοθεραπευτικά φάρμακα.
Ως κύριες μέθοδοι θεραπείας, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα:
- Φάρμακα -μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, ορμονική.
- Ενέσεις (αποκλεισμός) στην περιοχή των μεσοσπονδύλων αρθρώσεων και σε ορισμένα σημεία των μυών.
- Βελονισμός;
- Χειροκίνητη και φυσιοθεραπεία.
- Ιατρική γυμναστική.
- Χειρουργική θεραπεία.
Επιπλέον, για να περιορίσετε τον όγκο των κινήσεων, συνιστάται μερικές φορές να φορέσετε ειδικά κορσέδες που μπορούν να εκφορτώσουν σημαντικά τη σπονδυλική στήλη.
Τέλος, πρέπει να θυμηθούμε την κοινή αλήθεια ότι δηλώνει ότι είναι ευκολότερο να προειδοποιήσουμε την ασθένεια παρά να αντιμετωπίσουμε. Ως εκ τούτου, μην ξεχνάτε για τον αθλητισμό, τη γυμναστική και τις υπαίθριες δραστηριότητες, επειδή οι κινητές και οι αθλητικοί άνθρωποι έχουν χαμηλότερο πόνο στην πλάτη στην κάτω πλάτη.